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whoisaha的日记, 2020年01月19日

在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月19日:
2637 千卡 脂肪: 114.02克 | 蛋白质: 126.24克 | 碳水物: 281.12克.   早餐: 水煎包. 午餐: 早安美芝城 香雞排漢堡. 晚餐: 蛋花湯, 炒青菜, 糙米飯, 雞蛋(整個), 烤豬排骨(带醬). 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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