在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 116.56克.
早餐: Дикси Яйца Перепелиные, Киноа (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Кофе Латте. 午餐: Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Урюк. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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