在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 92.11克.
早餐: Хлебодар Батон Любительский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. 小食/其他: Коровка из Кореновки Вафли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|