在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 113.89克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 24.63克.
早餐: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето Жиробулка🥯. 晚餐: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . 小食/其他: Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|