在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 91.75克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 14.95克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо, Куриные бомбочки. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|