|
С пятницы вес стоит, но может оно и к лучшему, это первые выходные за которые я не набрала вес 😊
|
86.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 89.08克.
早餐: Paul Киш с Курицей и Грибами . 午餐: Пшеничный Хлеб, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Корюшка Жареная. 小食/其他: Paul Киш с Курицей и Грибами . 更多的......
|
稳定体重
|