tepit的日记, 2020年01月19日

在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

54.6 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月19日:

436 千卡

脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 23.81克 | 碳水物: 50.50克. 早餐: Colun Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada, Chia, Semillas de Linaza, Mix Semillas, Avena. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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