在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3765 千卡
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脂肪: 99.07克 | 蛋白质: 184.53克 | 碳水物: 501.32克.
早餐: Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Mila Skyr Lampone. 午餐: Torta al Limone, Vino Rosso da Tavola, Plazotta Schüttelbrot, Coop Crostini con Farina Integrale, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne. 晚餐: Calvé Salsa Rosa, Salsa Barbecue, Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte, Pane Carasau, Carote, Olive, Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa Rosa, Salsa Barbecue, Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte, Pane Carasau, Carote, Olive, Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Sapori Cantuccini, Favorina Pan Speziato Ricoperto con 25% di Cioccolato Fondente, Alpen Fest Streuselkuchen Crumble Cake, Conad Prugne Denocciolate, Noberasco Fichi Secchi, American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Mila Skyr Mirtillo Nero. 更多的......
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稳定体重
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