在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2981 千卡
|
脂肪: 103.78克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 316.15克.
早餐: Jacobs 2In1. 午餐: Arla Skyr Natur , Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 晚餐: Ottakringer Null Komma Josef, Alesto Cranberry Cashew Mix. 小食/其他: Lambertz Vital Klassik, Hofer Semmel, Ahornsirup. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|