|
Заболела, и плюс ещё кг скинулся
|
72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 114.54克.
午餐: Скумбрия на Пару, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Помидоры. 小食/其他: Грецкие Орехи, Вода, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Красное Яблоко, Морковь, Чернослив, Грецкие Орехи, Вода, Любимое Кефир. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|