在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 232.75克.
早餐: Избенка Творог Черника 4,2%, Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|