在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 113.78克 | 碳水物: 216.04克.
早餐: Варенье, Звездный Сухари Ванильные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Яйцо, Сыр Маасдам. 晚餐: SPAR Запеканка Творожная. 小食/其他: Danone YoPRO Манго, Конфеты из Молочного Шоколада, Exponenta High-Pro, Мандарины, Спрайт Огурец. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|