在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 263.43克.
早餐: Mela, Mandarino, Chiquita Banana, Marmellata di Ciliegie, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Misura Fibrextra 100% Integrale, Auchan Latte di Soia. 午餐: Caco Mela, Coop Tarallini Pugliesi, Pomodori Ciliegini, Alberti Torroncini Strega, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli. 晚餐: Coop Tarallini Pugliesi, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. 小食/其他: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Mandarino, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Sterzing Yogurt Magro. 更多的......
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稳定体重
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