在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 131.53克.
早餐: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок. 午餐: Мишель Макаронс, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|