在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 62.08克.
早餐: Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Монастырский. 午餐: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 小食/其他: Просто Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|