在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 48.63克.
早餐: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами . 晚餐: Мясо по-Французски. 小食/其他: Каждый День Сыр Сливочный, Авида Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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