在2013年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 108.53克 | 蛋白质: 135.89克 | 碳水物: 207.74克.
早餐: 2% Fat Milk, Bananas, Scrambled Egg. 午餐: Navels Oranges, Fully Cooked Crispy Chicken Strips. 晚餐: Spring Mix, Beer Battered Onion Rings, Cheddar Cheese, Ground Beef. 小食/其他: Kit Kat, Protein Powder (100% Whey Protein). 更多的......
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稳定体重
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