在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 79.53克 | 碳水物: 144.34克.
早餐: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Arla Сыр Natura Сливочный. 午餐: Сметанин Творог 9%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. 晚餐: Азбука Вкуса Грибы Белые В Масле От Бренд-Шефа, Пирожок с Капустой, Каждый День Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|