在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 120.33克.
早餐: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Просто Мёд, Лебедянь Молоко Творог 9%. 午餐: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Свинина Тушеная, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. 晚餐: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|