在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 55.87克.
早餐: Bourek, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. 午餐: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive. 晚餐: Cheesecake. 更多的......
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稳定体重
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