在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 225.20克.
早餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сыр Маасдам, Сырный Соус, Barilla Макароны. 午餐: Сливочное Масло, Батон, Сладкий Красный Перец, Лента Авокадо. 晚餐: Яблоко Зеленое, Морковь, Мёд. 小食/其他: Сыр Российский, Лазанья, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|