在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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132.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 92.63克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Куриный Суп, Зеленый Лук, Oldenburger Сыр Сливочный. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Heinz Горошек, Куриные Наггетсы, Простоквашино Молоко 2,5%, Бигус. 小食/其他: Бутерброд с Колбасой, Зеленое Яблоко, Банан, Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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