在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 89.01克.
早餐: Focaccia. 午餐: McDonald's Coca-Cola Light (Media), McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. 晚餐: Certossa Gallette Mais, Certossa Gallette Mais, Mela, Insalata di Cavolo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 小食/其他: Lidl Cioccolato Fondente 70%. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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