在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 102.52克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. 午餐: Помидоры, Novus Котлета Куриная Паровая. 晚餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Яблоко Флорина, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|