在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 246.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Бульон. 晚餐: Krusovice Темное Пиво, Суши Маркет Чиз Маки. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|