在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 105.53克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. 午餐: Говядина Отварная, Щи. 晚餐: Ратибор Варенье Крыжовник, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Красные Помидоры. 小食/其他: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|