在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 147.35克 | 碳水物: 215.71克.
早餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek, Kiwi, Eat Natural Noten en Zaden, Arla Halfvolle Melk. 午餐: Lidl Pompoenpit Broodje, AH Filet American Naturel. 晚餐: Koopmans Hartige Taart. 小食/其他: Fruitsalade, Body & Fit Pure Rice Protein, Koekje. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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