在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 71.49克.
早餐: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Complet. 午餐: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Kiwi, Lesieur Huile Fleur de Colza, Salade, Maizena Maizena, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 晚餐: Maizena Maizena, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Les Croisés Gruyère Allégé, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Chou-Fleur. 小食/其他: Carrefour Amandes . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|