在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 138.84克.
早餐: Suco de Morango, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Morangos, Santa Luzia Carne de Siri, Bolinho de Bacalhau, Cogumelos, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Folhas. 小食/其他: Mentos Bala, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|