在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 117.71克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo, Clara de Huevo, Huevo Duro, Pan Integral. 午餐: Bife de Chorizo, Arroz Blanco. 晚餐: Plátano Frito, Carne Mongoliana, Arroz Integral. 小食/其他: Naranjas, Durazno, Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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