在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 154.07克.
早餐: Чай, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 午餐: Авк Гулливер, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грабли Картофель Жареный Соломкой. 晚餐: Мандарин. 小食/其他: Хлебодар Хлеб Урожайный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|