在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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117.0 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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692 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 46.70克.
早餐: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Activia Vanilla Yogurt, Kind Granola. 晚餐: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Gravy (Dry, Instant), Publix Ground Chuck 80/20. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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