在2013年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 111.77克.
早餐: Strawberries , Brown Sugar , Cinnamon , Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Milk, Tea (Brewed) , Sugar. 午餐: Broiled or Baked Pork Chop, Veggie Lover's Lettuce. 晚餐: Bananas , Yogurt. 小食/其他: Gin, Flat Roll. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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