在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 92.96克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 52.85克.
早餐: Nestle Kit Kat Dark , WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 午餐: Dairy Queen Double Cheeseburger (No Bun), Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons). 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Butter , Winn-Dixie Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, WinCo Foods Whipping Cream, Minced Garlic. 小食/其他: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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