在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 181.11克.
早餐: União Açúcar Refinado, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão de Forma Integral. 午餐: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Leite Integral. 小食/其他: Real Chá Verde, União Açúcar Refinado, Dafruta Suco de Laranja, Santa Helena Paçoquita (20g). 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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