在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 189.84克.
早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дарница Батон Нарезной, Сахар, Сахар, Перекресток Шаурма с Курицей. 午餐: Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Растительное Масло, Морковь, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Лукум Ванильный, Растительное Масло, Лук, Глобус Морковь Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|