在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 37.45克 | 碳水物: 87.72克.
早餐: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Чай с Лимоном, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|