在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: Творожная Масса, Пряник, Яблоко, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Мёд, Первым Делом Творог Обезжиренный. 晚餐: Красная Цена Изюм Тёмный , Курага, Чай с Молоком, Веселый Молочник Кефир 1%, Мёд, Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Первым Делом Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|