在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Смоленская Коллекция Сельдь, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капустный Салат, Маслины, Яйцо Куриное. 晚餐: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. 小食/其他: Globus Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|