在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 62.77克.
午餐: Свинина Лопатка, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. 晚餐: Щи. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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