注册  |  登录

yu.maslova的日记, 2020年01月18日

在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月18日:
2038 千卡 脂肪: 91.91克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 208.93克.   早餐: Призма Яблоко Ред Делишес, ВкусВилл Кленовый Сироп, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Сахар, Белая Мука, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Избенка Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. 晚餐: Global Village Оливки с Анчоусом, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Delicados Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Избенка Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Каракум. 更多的......
2431 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤





yu.maslova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。