在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 147.90克.
早餐: Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. 午餐: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Летний День Молоко 3,2%, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. 晚餐: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Магнит Морковь Свежая, Растительное Масло, Баклажан, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|