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1° settimana a 1400:speravo in qualcosa di meglio...qualche misura è scesa anche se di poco, però immaginavo un risultato maggiore!Magari mi debbo "adattare" o magari è il preciclo...booo....aspettiamo e soprattutto NON SI MOLLA! 💪🏻
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55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 251.76克.
早餐: Miele Eucalipto, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . 午餐: Selezione Natura Farina di Cocco, Caffè Freddo con Panna, Zucchero, Ricotta, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Champignon, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Vera, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 晚餐: Crema di Pistacchio, Coop Cioccolato Bianco, Panettone, Pizza Margherita, Torta di compleanno, Bennet Pan Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bieta Lessa, Pane Comune. 小食/其他: Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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