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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, bei uns hat es angefangen ein bischen zu schneien❄🌨 aber das wird nicht bleiben. ☃️ Habt einen schönen Wochenendstart und gönnt Euch was... 👍🌼🌻🙋♂️
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83.3 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 198.30克.
早餐: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 晚餐: Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Deluxe Soufflé, Abendessen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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