在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 83.23克.
早餐: Раница Молоко 1,6%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Курага. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Pasteroni Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Раница Молоко 1,6%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|