在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 109.29克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Праздничная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 午餐: Селедка, Арахис, Чечевица Вареная, Велком Грудинка Домашняя. 晚餐: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|