|
от 69, об 96, он 56
|
56.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 225.57克.
早餐: Агуша Творог Детский Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Крепыш Молоко, Еврозлак Сахар Песок, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Банан, Лента Чесночная Булочка, Магнит Оливье, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 小食/其他: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|