在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 99.49克.
午餐: Carote Bollite, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pasta al Pesto. 晚餐: Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Certossa Gallette Mais, Cime di Rapa, Scaloppine al Marsala. 小食/其他: Conad Wafer con Crema alla Nocciola. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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