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Guten Morgen meine lieben 🥰 das war ja mal nichts mit ausschlafen Melly hat mich wach gemacht weil Frauchen auf die Arbeit muss
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106.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 144.67克.
早餐: Mischkornbrot, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Tomaten, Parmesan (Gerieben), San Fabio Gehackte Tomaten , Vollkornnudeln. 小食/其他: Pringles Hot Paprika Chilli, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, REWE Bio Maiswaffeln. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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