在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 73.98克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 90.33克.
早餐: Помело, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Лента Салат Монастырский, Лента Бедра Куриные Гриль. 晚餐: Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. 小食/其他: Кофе, Чай, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Капучино. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|